SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: ok. 45cm -klatka: 124 cm -udo: 63 cm -talia: 99 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1-2g/kg -węglowodany: dokładnie nie wiem,ale trochę ich jest ;) -tłuszcz: to co wyżej... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na ph PheraMass jedna pucha 8. TRENING: obecnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2011-05-30 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie ciemny, nie wiem co wybrać ...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): w sezonie letnim wędkarstwo :P Tak to wf 2x w tygodniu, szybkie spacery z psem codziennie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Wszystko ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: Jest zima, więc na rower, czy pograć w piłkę się nie da. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-01-17 08:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiske

    Post
    Doping

    Przepraszam najmocniej za mój błąd, już się poprawiam. 1. WIEK: 35 2. WAGA:90kg 3. WZROST:170cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:118cm -udo:61cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: różnie bywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle malutkie na metce, propionacie i cypionacie 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2021-03-06 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 105 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ... UDO: ... TALIA: ... 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2g/1kg masy ciala WEGLOWDANY: 1g/1kg TLUSZCZ: nie pamietam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) (100 tab mety oraz 14 shotow omki) 8.TRENING: CIEZKI 9.CEL CYKLU: REDUKCJA ORAZ RZEZBA 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2008-04-26 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,nie,,dla slodzonych napoi ,,energetycznych,,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są szczupli i rzęźba nawet nie złą choć nie ćwiczą ale mają 19 lat i chodżą do szpitala na badania żołądka , nic nie jedzą cały dzień przez takie odżywianie , więc życze zdrowia po drugie o wiele lepszych napojem energetycznym SŁODKIM ! będzie Carbo/glukoza z wodą oraz banan a i warto dodać że łatwo rozregulować sobie insuline takimi napojami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-07-26 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hello Help me plz!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń z założoną rezerwą, a następnego 12-10-12 lub tylko 12-8-3 powtórzenia. Są to sygnały od twojego organizmu. Forma rośnie. Forma maleje. Reagujesz na to zmianą obciążenia w następnym treningu, a w przypadku choroby lub kontuzji robisz przerwę. Ale bez nerwów. Wszystko mija. Brak formy też. Pozdrawiam i życzę zdrowia i wyników Sobkr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2003-10-22 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie jedna poza widze iscie kulturystyczna ps. masz zle informacje co do kolegi, pierwsze miejsce planuje zajac ja kolega muze byc drugi zdrowia

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 18:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamałem reke przy silowaniu;/;/;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I uwazasz ze gdybys zlalam reke we Francji na przyklad szybciej by sie zrosla i juz mial bys wszystko ok ? Nie juz wiem wtedy bys sobie nie polamal wcale hmmm? Zlamales reke i nie narzekaj na sluzbe zdrowia "hooja sie znaja" no wiesz nie powiedzialbym chyba ze do znachora poszedles

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13139 Data: 2007-01-24 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrva ******lony internet za szybko wysłałem ,jeszcze raz ,wiec tak 1.WIEK:prawie 23 lata 2.WAGA: ok 81 ( cykl chce zaczac od ok.83 - 84kg) 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 114 UDO: 62 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 latka 6.DIETA BIALKO: intuicyjna WEGLOWDANY: intuicyjna TLUSZCZ: intuicyjna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-01-16 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol na 1 cykl?

    Post
    Doping

    Poziom BF% : niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ani to ani to Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : ani to ani to PPM podstawowa przemiana materii : nie licze dokladnie co to ****a jest? co to ****a mac jest? typ budowy endo/mezo/ekto? bf zmierz, ppm oblicz... jak nie to wypad

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2010-06-05 00:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 115 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: Poki co na oko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4x w tygodniu (siłownia, sztuki walki) 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 12-13% [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2018-05-25 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawy w tak młodym wieku takie środki stosowac jak tren itd to totalna głupota tym bardziej wyniki masz po takich cyklach tragiczne sprawa 2 pożałowałeś 150 zł przed wejsciem na przygodę z saa teraz widać będzie cie to kosztowało kupę kasy i kupę zdrowia sam zawaliłes sprawę , teraz musisz kombinować z hormonami aż utrafisz na "swój układ"

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2020-12-09 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +- 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g/kg mc -węglowodany: 2g/kg mc -tłuszcz: 1g/ kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,winko,prop,enan,master,bold,deka itp itd 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: obecnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2017-10-19 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłonięta szyjka zęba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zalecają stomatolodzy. Wtedy jesteś w stanie w największym stopniu uniknąć problemów. Do tego oczywiście zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia. Są to podstawy utrzymania zdrowia na najwyższym poziomie. Wszelkiego rodzaju problemy z uzębieniem sugeruję konsultować ze stomatologiem. Skoro masz odsłoniętą szyjkę zęba, to idź do niego i pokryje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2023-06-12 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ sciema w wykonaniu Boruty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byla naprawde ciezka i przez 2 godziny walczylem z oddechem mimo wszystko wcale mnie to nie zrazilo i gdyby nie pare bombek na treningach, mysle, ze mialbym spore problemy do dzisiaj pieknie jest wiedziec, ze sie zyje i nie marnuje sie zdrowia, a to co czuje wchodzac na sale powoduje, ze smiac mi sie chce myslac o 'korzystajacych z zycia'

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13666 Data: 2001-10-11 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 i 46.5 -klatka: 130 -udo: 72 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata + 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 1.5g kg/mc w porywach do 2 -tłuszcz: 100g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop meta+enan i teraz obecny w/w cykl 8. TRENING: split z szerokim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-03-19 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wyboru - 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] tabletek. Trening : Masowy Cel cyklu : Masa i siła. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 5 miesięcy Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : porostu PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 110 Martwy ciąg (MAX) : - Przysiad (MAX) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-11-08 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aleksandro, znasz te strony? http://udarmozgu-info.pl/rehabilitacja-po-udarze-mozgu/ http://udarmozgu-info.pl/ Tutaj o domowej opiece poszpitalnej: http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,10107509,Udar_mozgu__opieka_i_rehabilitacja_domowa.html Ma do niej prawo każdy pacjent ubezpieczony w NFZ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-09-04 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie najlepiej?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozumiem twojego dylematu. Po pierwsze - o ile nie jesteśmy od przeciwnika o parę klas lepsi ( co ciężko zakładać a priori ), to nie powinniśmy się przejmować jego stanem zdrowia i ewentualnymi obrażeniami. On się napewno naszymi przejmować nie będzie. To proste i logiczne - robimy co trzeba żeby go unieszkodliwić, bo inaczej zrobi nam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-08-28 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem dot. ospalosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poza wybraniem się do rodzinnego nic więcej nie można w tej sytuacji doradzić. Może jeszcze to, żebyś jednak na własny koszt wykonał podstawowe badania krwi + glukozę (będzie szybciej & zwróć uwagę na poziom hemoglobiny) - i z tym już udał się na wizytę. Jeśli zauważysz, że lekarz lekceważy problem możesz wybrać się do innego - może to być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-08-03 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)